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静岡県焼津の接骨院!腰痛・肩こり・ギックリ腰・四十肩・五十肩・スポーツによる怪我、障害・捻挫・骨折・冷え性 あなたの痛みをやわらげます!

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最新情報

こんにちは!
本格的な夏が近づいてきていますね

そこで今回は暑さ対策についてお知らせしていきます。

熱中症の予防には身体にこもった熱を下げ、津液(体内の水分の総称)を補うスイカやキュウリがオススメです!!

ですが!水分を摂りすぎてしまうと、胃腸を壊しやすくするので注意しましょう...
胃腸の不調には梅干し、山芋、生姜が良いと言われています。

また夏は血管が広がることで低血圧も起きやすくなります。
この場合はレバー、ほうれん草などを摂ってみましょう!!


自粛生活が続き外に出る機会は少ないかと思いますが、室内にいる時もこまめに水分を摂るよう心掛けましょう!
冷房等を使用した環境での半袖、半ズボンは身体が冷え切ってしまうため、注意が必要です


さて、夏季休みについては下記の通りとなっております。

8/10(月) 8:30〜12:00
8/11(火) 通常通り
8/12(水) 通常通り
8/13(木) 通常通り
8/14(金) 休診
8/15(土) 休診
8/16(日) 休診

8/17(月) 通常通り


休診日もございますので、お気をつけ下さい。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

ご来院お待ちしております
こんにちは!

雨の日が続いていますね...
早く梅雨明けしてほしいものです


そんな雨にも負けず、接骨院で育てているゴーヤが段々と成長してきました!!



収穫が待ちきれません!!


同じく収穫を楽しみにしているようです



さて、7月祝日の診療時間をお知らせします。

23日(木)8:30〜12:00
24日(金)8:30〜12:00


ご来院お待ちしております!!
こんにちは!
段々と暖かい日が続くようになりましたね
皆さま元気にお過ごしでしょうか。


先日、院長とスタッフでたけのこ堀りに行ってきました!!



こんなに大きなものまで!!
土から少しだけ顔を出しているたけのこを夢中になって探しました



趣のある竹藪ですね...

適度な運動、バランスの良い食事を心掛けて元気に過ごしましょう〜!
それではまた
こんにちは!

新型コロナウイルスの影響が様々な所で感じられる様になってきましたね…。
皆さんはどのような対策を行っているでしょうか

今回は東洋医学に沿って、新型コロナウイルス感染対策をお知らせしていこうと思います!



東洋医学的に五臓(肝・心・脾・肺・腎)は五季と関連しており、春は肝の機能が、夏は心、長夏は脾、秋は肺、冬は腎が活性化します。

五季の変化は、五臓に直接的な影響を与え、間接的に各器官の作用に変化をもたらします。春は陽気が強まり、精神が高揚気味になります。また春先は風が強く、外邪が身体に入りやすくなる為、肝を保養し、気の流れを促進し、
興奮を静め、外邪を防ぐ食材選びが重要となります。

具体的には、体内の気の流れを良くする食材として、ネギ・生姜・香菜・ミョウガ・ミツバなどがあり、気血・肝を養う食材として、米・トウモロコシ・ハトムギ・キャベツ・イカなどがあります。

季節に対応した食材を積極的に摂取し、新型コロナウイルスに負けない身体作りをしましょう!!



ゴールデンウイークの診療時間のお知らせをさせて頂きます。
休診日もございますので、お気をつけ下さい。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。


4/27(月) 通常通り
4/28(火) 通常通り
4/29(水) 8:30〜12:00
4/30(木) 通常通り
5/ 1(金) 通常通り
5/ 2(土) 8:30〜12:00
5/ 3(日) 休診
5/ 4(月) 休診
5/ 5(火) 休診
5/ 6(水) 8:30〜12:00
5/ 7(木) 通常通り


ご来院お待ちしております
明けましておめでとうございます🎍

おだやかなお正月でしたね♪


今年もよろしくお願い致します。




新年最初のお知らせは・・・コーヒーです!


収穫しました〜♪






かわいいですよね



皮をむいて、ぬめりをとって、洗って、乾かしてます!


中身はこんな感じです!





焙煎は難しそうですが、楽しみで仕方ないです。




早くコーヒーが飲みたいです





1月13日(月)成人の日


8:30〜12:00まで診療しております!
こんにちは!


今年もあと2週間となりました


天皇陛下のご即位があり・・・

平成が令和に変わり・・・




なかなか変動の1年だったように感じます。



短かった令和元年!皆さん充実してましたか?



令和2年が良い年になりますように・・・







年末年始のお知らせのお知らせをさせて頂きます。




12月28日(土)    午前診療

    29日(日)     休診

    30日(月)     休診

    31日(火)     休診

 1月 1日(水)      休診
 
     2日(木)     休診

     3日(金)     休診

     4日(土)    午前診療


となります。

よろしくお願いいたします

こんにちは!

朝晩はとても寒くなりましたね!

皆さま、風邪などひかれていませんか?


私は早速、風邪をひきました




うがい・手洗いをし、睡眠もたっぷりとりましょう!




さて、11月23日の土曜日が祝日ですね。


勤労感謝の日です。






永田接骨院は通常の土曜日と同じ


8:30〜12:00で診療いたします。
こんにちは!


厳しい暑さも過ぎ去りようやく過ごしやすい季節に、、、というより急な気温の変化で体調を崩してしまっている方も少なくないはずです。


季節の変わり目に加えて空気も乾燥してくるため、のどを痛めやすいです。


そして乾燥でもう一つ怖いのが水分不足!

汗をかいてもすぐに乾いてしまうため、知らず知らずのうちに体内の水分はどんどん減っていきます。のどを潤す程度ではなくしっかりと水分補給をしましょう!


そしてどの時期でもそうですが、やはり季節の食べ物が体調を整えやすいです。

マイタケやエノキなどのキノコ類にはビタミンB群が豊富に含まれているため、疲労回復にもってこいです!

サンマには血液をサラサラにし脳血栓や心筋梗塞などの病気を予防するEPAや、体内の悪玉コレステロールを減らしたり脳細胞を活性化させ頭の回転を良くするDHAが豊富に含まれています!
他にも、ビタミンやカルシウム、鉄分など不足しがちな栄養の宝庫です!

秋の味覚を堪能しながら頭も体も健康になっちゃいましょう♪




どうですか!!!!
だいぶ赤くなってきています!!

堪能できる日もそう遠くはない、、、?




早くコーヒーが飲みたいです

色づいてきました♪ 2019/09/25 11:46 am

涼しい日が増えてきましたね♪



皆さま、いかがお過ごしでしょうか。




当院に10年以上前から鎮座しておりますコーヒーの木に

実がついたことは先日お知らせ致しました



10年越しの思いが溢れました



昨日です!

赤く色づき始めた1粒を発見しました








早く収穫してコーヒーが飲みたいです
こんにちは!


秋らしく気持ちよく晴れてますね☀





料金変更のお知らせです。


令和元年10月からの消費税率の改定に伴い、当院も

治療費・衛生材料費等の料金を変更させて頂きます。



ご迷惑をおかけしますがご理解、ご協力をお願い致します。



ご不明な点がございましたら、受付まで問い合わせください

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